Cada uno de nosotros,
independientemente de nuestra edad y
estado de salud,
podemos recuperar nuestra
vitalidad
¿Te gustaría saber como?
Durante los últimos 40 años, el método, que se llama
Feldenkrais ha ayudado a miles de personas
...a los
personas
que han sufrido traumas graves a recuperar la confianza en la vida
... a una persona
con dolor - aprender a moverse sin él
...a los deportistas
que alcancen récords personales
...a los hombres
y las mujeres
de cualquier edad para lograr flexibilidad física, mental y emocional
...a los niños pequeños
que tengan mayor dominio del cuerpo y de la mente
La clave es la plasticidad del cerebro
Es la capacidad de crear nuevas conexiones neuronales y reorganizar el sistema nervioso
¿Te gustaría tener una nueva experiencia?
¡Prueba Clases
de Movimiento!
Y, si te pregunto:
Soy una
persona
que...
Me dirás que:
¿Cómo eres?
... toca un instrumento musical?
... te encanta teatro o danza?
...o te gusta hacer deporte?
¿Y te interesaría mejorar tu rendimento?
O en la cocina?
... y te duelen los hombros?
O trabajas mucho en el ordenador
... y te duele el cuello y la espalda?
O estás atareada con niños y casa
... y necesitas un tiempo para ti?
¿Sabes, que hay un método, que te enseña como puedes llegar a hacer mas con menos esfuerzo?
Las clases de Feldenkrais, clases de movimiento
Trabajan con el sistema nervioso. Favoreciendo a encontrar nuevas vías neuronales más óptimas.
Ayuda a formar nuevas conexiones neuronales para movimientos nuevos y más eficientes y enriquece las existentes.
Esto reorganiza tensiones musculares, disminuye las contracturas y permite aprender a moverte con facilidad y ligereza
¡Prueba
Clases de Movimiento!
¡Semana de
puertas abiertas!
8 de abril - 18 de abril 2024
Donde: Sant Cugat,
Carrer del Monestir de Vilabertran, 3
Espai Mireia Ferrer
Los viernes a las 15:00
Duración de la clase
1h 15min
Clase en la semana de puertas abiertas - 0 €
Clase suelta grupal - 15 €
1 día /semana - ̶6̶0€̶ 55 €
2 días/semana - ̶1̶2̶0̶€̶ 85 €
No se cobra matriculación
Precios
Prueba una clase sin ningún compromiso
Estas clases te permiten
Te ayuda a relajar la musculatura, disminuir las contracturas
Liberar espalda, piernas,
pelvis
O simplemente desconecta...
...descubriendo algo nuevo
¡Cuida tu ser
te lo mereces!
¡Ven, disfruta de la clase!
y sal renovado,
más equilibrado y
en armonía total!
¡No es necesaria ninguna preparación previa, y son para cualquiera edad!
Opiniones
Gracias a Elena me encuentro mucho mejor de mis problemas intestinales y tambien de mi estado de ánimo. Su sensibilidad hace que te sientas agusto y confíes, desprende amor.
Cristina C. (Sant Cugat)
Joana C. (Barcelona)
I have great respect for Helena. She has been coping with very taught life struggles that managed to revert to an opportunity for growing using the power of gratitude. When you receive a massage from someone like this, it is not just a massage. It is a holistic experience, a gift for your soul, your body, your mind, your spirit. She is a professional, a believer, and if you are open to receive, you will get what you need most..some peace of mind, some rest, some pain relief and the free flow of emotions that vibrate together with the sound of the Tibetan bowls which is something powerful and liberating.
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